為持續(xù)加強(qiáng)和推進(jìn)學(xué)院心理健康教育工作，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)追求自我成長(zhǎng)，形成健康的心理和健全的人格，今年5月以來(lái)，學(xué)院開(kāi)展“讓心靈沐浴陽(yáng)光”心理健康月系列活動(dòng)，本次活動(dòng)以心理知識(shí)講座、心理電影展播、心理攝影大賽、心理運(yùn)動(dòng)會(huì)等形式宣傳心理知識(shí)，面向全院學(xué)生，助力學(xué)生善待自我、關(guān)愛(ài)自我，以發(fā)自內(nèi)心的愛(ài)與和諧來(lái)善待和關(guān)愛(ài)他人及社會(huì)，促進(jìn)身心健康和諧發(fā)展。

一、心理知識(shí)講座

為進(jìn)一步提高我院學(xué)生心身健康水平、學(xué)習(xí)生活幸福指數(shù)，增強(qiáng)學(xué)生科學(xué)掌握提升自信心、優(yōu)化性格、解決人際關(guān)系問(wèn)題的方法和技巧，心理健康指導(dǎo)中心開(kāi)展了心理知識(shí)講座活動(dòng)。

二、心理電影展播

在心理健康月里，我們特選了心理電影讓同學(xué)們觀看，希望達(dá)到使同學(xué)們減壓的目的，也更有利于啟發(fā)我們自身對(duì)生活的思考。通過(guò)對(duì)不同電影的解讀，讓同學(xué)們從電影中提煉愛(ài)與希望的力量。

三、心理攝影大賽

將心理健康教育和思想政治教育深度融合，從不同角度捕捉在春暖花開(kāi)、萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，同學(xué)們健康生活、頑強(qiáng)拼搏、積極樂(lè)觀的精神，引導(dǎo)廣大學(xué)生愛(ài)黨、愛(ài)國(guó)、愛(ài)家，悅納自我、奮發(fā)有為、擁抱生活。

四、心理運(yùn)動(dòng)會(huì)

將運(yùn)動(dòng)競(jìng)技與心理健康緊密融合，目的是培養(yǎng)學(xué)生迎接挑戰(zhàn)、超越自我的品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作、共擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的能力，營(yíng)造和諧健康的校園文化氛圍，給同學(xué)們提供交流協(xié)作、舒緩壓力、釋放青春活力的機(jī)會(huì)。

五、心理游園活動(dòng)

通過(guò)踩走壞情緒氣球、夸夸小站、1-300正序數(shù)字速寫(xiě)挑戰(zhàn)、心理知識(shí)科普的活動(dòng)，同學(xué)們以心相會(huì)，在游戲中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中察覺(jué)，在察覺(jué)中學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自我。愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人，愿同學(xué)們心有所向，讓心靈沐浴陽(yáng)光。

本次系列活動(dòng)在校園內(nèi)營(yíng)造了一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的氛圍，同時(shí)也增強(qiáng)了同學(xué)們的心理保健意識(shí)和抗挫能力。學(xué)院將進(jìn)一步將心理健康教育活動(dòng)做實(shí)做好，營(yíng)造健康、和諧、陽(yáng)光的校園氛圍，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。